- [고운실의 자연치유 식탁 18] 인연을 위한 사랑의 약속- 메밀
- ■ 메밀밭에서 피어난 약속내 기억 속에 메밀은 따뜻한 풍경으로 남아 있다. 서늘한 기후에 잘 자라는 탓에, 부모님은 고구마 줄기가 말라버리면 그 대용으로 ...
- 2025-09-08
- [고운실의 자연치유 식탁 17] 각기 다른 예민함의 매력! 서민의 친구-고등어
- 여름 내내 흘린 땀 탓일까. 라디오 채널을 돌리던 내 귀에 문득 노라조의 노래 한 구절이 꽂혔다. “푸른 꿈과 푸른 등, 그대만을 위한 DHA, 나는 고등어여라—...
- 2025-09-04
- [고운실의 자연치유 식탁 16] 두 빛깔의 희망!- 민들레!
- ■ 길가에서 마주친 작은 희망오래된 카메라 사진첩을 넘기다 노란 민들레 한송이를 만났다. 이른 햇살이 퍼져나가는 인도의 벽돌 틈새에 피어서 나와 눈을 ...
- 2025-09-01
- [고운실의 자연치유 식탁 15] 참깨 – 가을 기운을 맞이하는 전환의 씨앗
- ■ 가을을 준비하는 작은 씨앗장마가 물러가고 하늘빛은 한층 투명해졌다. 과일이 익어가는 소리와 함께 들녘의 손길도 분주해진다. 내가 자란 제주도에서는 ...
- 2025-08-28
- [고운실의 자연치유 식탁 14] 여름의 달콤한 작별 인사-참외
- 우리 집은 다른 집에 비해 앞마당 텃밭이 넓었다. 뿐만 아니라 뒷켠의 장독대가 있는곳에도 여러 가지 여름을 견딜 야채들 틈에 가장 기다려지는 여름의 열매...
- 2025-08-25
- [고운실의 자연치유 식탁 13] 녹두- 진실을 말하지 못하는 세상에서, 초록 씨앗이 전해주는 위로
- ◆ 버스 안의 ‘당당한 할머니’의 녹두보따리매일 같은 시간에 출근하던 내가, 오늘은 조금 늦었다. 창밖으로 스치는 늦여름의 햇살이 유난히도 뜨겁게 느껴...
- 2025-08-21
- [고운실의 자연치유 식탁 12] 여름 끝자락의 숨결, 맥문동
- 사무실 앞 초등학교에서는 오후가 되면 아이들의 맑고 경쾌한 조잘거림이 바람을 타고 스며든다. 그 소리를 들으며 어깨를 곧게 펴고 동네를 한 바퀴 돌다 보...
- 2025-08-18
- [고운실의 자연치유 식탁 11] 부드러운 마음의 덩굴을 타고..., 호박향 따라 걷는 퇴근길
- ■ 솥뚜껑을 열면 피어오르는 위로신경 쓰이는 일이 이어져 마음이 잔뜩 무거웠던 날, 밥 한 숟가락조차 넘기기 힘들었다. 결국 호박죽을 배달시켜 뚜껑을 열...
- 2025-08-14
- [고운실의 자연치유 식탁 10] 여름을 견디는 부드러운 힘-보라빛 찬사의 가지
- ■ 보라빛 화해, 가지가 내게 말했다.솔직히 말해, 나는 보라색을 좋아하지 않았다. 옷장에도, 식탁에도 보라색은 좀처럼 자리 잡지 못했다. 나는 늘 경험을 통...
- 2025-08-11
- [고운실의 자연치유 식탁 9] 은빛 살에 스민 바다와 추억-갈치
- 갈치는 치매로 세상을 떠난 어머니가 돌아가시기 전 유일하게 드시던 생선이다. 올케는 그런 어머니에게 거의 매일 갈치를 구워 가시를 발라내며 어머니 옆을...
- 2025-08-07
- [고운실의 자연치유 식탁 8] 당신이 돌아올 길목에서 – 향긋한 당신도 귀하십니다. 당귀 한 쌈
- 며칠째 감기 기운에 몸이 축 늘어지던 어느 날, 오랜만에 뵌 요가선생님과 함께 동네의 쌈밥집에 들렀다. 푸릇한 채소들이 가지런히 놓인 접시 한켠, 한입 크...
- 2025-08-04
- [고운실의 자연치유 식탁 7] “신과 인간사이에 놓인 안녕의 상징”– 제물, 치유, 기억으로 이어진 북어 이야기
- ■ 바다에서 마른 제물로 – 북어의 이중적 운명북어는 한국인의 기억 속에 오래도록 자리한 음식이다. 바다에서 태어나 육지로 올라와 말려지고, 제물로 바...
- 2025-07-31
- [고운실의 자연치유 식탁 6] “감자꽃 필 무렵, 당신을 따르겠습니다!” – 삶을 지탱한 땅의 선물 감자 이야기
- 감자는 내 어린 시절 허기를 달래주던 투덜거림에서 시작되었다. 특히 내 고향 제주도는 쌀이 귀한 지방이었다. 어머니는 고구마, 수제비에 이어 감자를 삶아 ...
- 2025-07-28
- [고운실의 자연치유 식탁 5] 콩-세대를 이어갈 삶의 깊이
- [한국뷰티건강산업신문 고운실 칼럼니스트]어머니는 늘 하루를 누구보다 먼저 시작하셨다. 이슬이 마르기 전, 아이들이 눈을 뜨기도 전에 밭일을 마치고 돌아...
- 2025-07-24
- [고운실의 자연치유 식탁 4] 닭고기, 의술이 된 음식 한 그릇
- [한국뷰티건강산업신문 고운실 칼럼니스트]어제 내린 비를 맞아서일까, 온몸이 뒤틀리듯 아프고 콧물이 찔끔거린다. 몸살기와 두통이 몰려온다. 원래 같으면 ...
- 2025-07-21
- [이혜미의 Beau:Health] 우리, 다이어트 할까요?
- [한국뷰티건강산업신문 이혜미 기자]여름이면 어김없이 다이어트에 대한 관심이 뜨거워진다. 얇아지는 옷차림만큼이나 체중 관리에 대한 부담도 커지는 계절...
- 2025-07-21
- [고운실의 자연치유 식탁 3] “바다에서 건져 올린 불로초, 톳”
- [한국뷰티건강산업신문 고운실 칼럼니스트]냉장고 속에서 꺼낸 바다의 기억며칠 전, 냉동실을 정리하다가 작년 겨울 제주에서 동생이 보내온 톳을 발견했다. ...
- 2025-07-17
- [고운실의 자연치유 식탁 2] “월담초, 그대 이름은 부추”– 피로를 날리고 기운을 채우는 여름 보약채소, 부추 이야기
- ■ 여름철 기운을 북돋우는 초록빛 건강채소무더운 여름이다. 오늘 하루도 난 열심히 일을 했다는 즐거움에 문득 떠 오르는 또 하나의 초록빛의 향기! 그리운 ...
- 2025-07-14
- [고운실의 자연치유 식탁 1] 요즘처럼 덥고 후덥지근할 때! – ‘잠 오는 채소’ 상추 이야기
- [한국뷰티건강산업신문 고운실 칼럼니스트]여름 햇살이 이글거리는 오후, 동네 골목을 지나던 발걸음이 푸르른 초록빛 앞에 멈췄다. 골목길 한 켠 커다란 화...
- 2025-07-10
- [이혜정의 Brand체험] 경기도 사회적가치 브랜드 ‘착착착’, 7월 할인전으로 착한 소비문화 확산
- [한국뷰티건강산업신문 이혜정 기자]경기도가 운영하는 사회적가치생산품 공동브랜드 ‘착착착’이 7월 대규모 할인 이벤트를 통해 취약계층의 지속가...
- 2025-07-09
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- 동아제약, 밤에 먹는 감기약 판피린 나이트액 출시
- 동아제약(대표이사 사장 백상환)은 밤에 먹는 감기약 ‘판피린 나이트액’을 출시했다고 29일 밝혔다. 판피린 나이트액은 감기 증상으로 밤잠을 설치는 고객들을 위해 개발됐다. 주요 성분으로는 아세트아미노펜, 슈도에페드린, DL-메틸에페드린, 구아이페네신 등이 포함돼 있어 수면을 방해하는 주요 증상인 코막힘, 기침, 가래 등을 효과적...
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- 서울시, 가을맞이 ‘실속 결혼문화’ 확산 캠페인…예비부부 공감 이끌어
- 서울시가 결혼하기 좋은 계절 가을을 맞아 검소하고 실속 있는 결혼문화를 확산시키기 위한 다채로운 행보에 나섰다.시는 지난 25일 남산한남웨딩가든에서 예비부부와 웨딩업계 전문가들이 참여한 토크콘서트 ‘더 아름다운 결혼식 칸타빌레’를 개최했다고 밝혔다. 이 행사는 결혼 비용 부담 완화와 진정성 있는 결혼문화를 주제로 ...
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- "관광 홍보가 이렇게 힙할 수 있다니…"서울관광 캠페인X제니 영상 6억 뷰 신기록
- 서울관광재단(대표이사 길기연)은 글로벌 아티스트 제니(JENNIE)가 함께한 서울관광 캠페인 `Absolutely in Seoul(서울에선. 모든 게. 당연히)` 영상이 공개된 이후 전 세계 누적 조회수 6억 회를 돌파했다고 밝혔다.이는 서울관광 글로벌 캠페인 역사상 8년 만에 세운 신기록으로, 제니와 서울의 완벽한 시너지가 발휘된 성과로 풀이된다.`서울에선 ..
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- 현대차그룹, 서울비엔날레서 ‘수연재’ 공개…도심 속 힐링 공간 제안
- 도시와 인간 중심의 공간을 모색하는 ‘제5회 서울도시건축비엔날레’에서 현대자동차그룹이 전통과 기술을 결합한 체험형 조형물 ‘수연재’를 공개했다.현대자동차그룹은 서울시가 주최하는 ‘제5회 서울도시건축비엔날레’에 참여해 도심 속 힐링 공간을 표현한 전시물 ‘수연재(水然齋, The Healing Wall)’를 선..
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- 창경궁 600년사 담은 집복헌 상설 전시관 개관
- 조선 왕실의 핵심 공간이자 굴곡진 역사를 품은 창경궁이 600년 여정을 담은 상설 전시관으로 새롭게 관람객을 맞는다. 국가유산청 궁능유적본부(본부장 이재필)와 국가유산진흥원(원장 이귀영)은 오는 9월 30일 서울 종로구 창경궁 집복헌에서 상설 전시 ‘동궐, 창경궁의 시간’을 개관한다고 밝혔다.이번 전시는 창경궁의 건립과 변.
